Pengaruh Mendengarkan Musik Galau Ketika Mengerjakan Tugas

Naila Rahma Mahasantri Ma'had Al-Jamiah Ronggowarsito UIN Raden Mas Said Surakarta. (Dok. Istimewa)

OPINI.CO, SURAKARTA - Musik memiliki peranan yang kuat terhadap produktivitas dan mood seseorang. Di kalangan mahasiswa, mendengarkan musik galau menjadi hal yang sudah biasa Ketika sedang mengerjakan tugas kuliah. Musik galau, yang biasanya memiliki nada dan lirik yang sedih dapat membawa seseorang menjadi emosional ketika mendengarkannya. Namun, sampai saat ini pengaruhnya terhadap konsentrasi mahasiswa ketika mengerjakan tugas masih menjadi perdebatan. Nah, dalam esai ini kita akan membahas pengaruh mendengarkan musik galau ketika mengerjakan tugas dari berbagai sudut pandang, terutama sudut pandang saya sebagai mahasiswa yang mendengarkan genre musik galau saat mengerjakan tugas tersebut.

 

Saat ini mendengarkan musik adalah sebuah kegiatan yang menyenangkan dan bisa dilakukan dengan berkegiatan yang lain. Kegiatan itu salah satunya sambil mengerjakan tugas. Sering kali orang yang mengerjakan tugas sambil mendengarkan musik adalah mahasiswa. Bagi mahasiswa mengerjakan tugas perlulah dengan suasana hati yang baik, dan hal itu dapat didukung dengan mendengarkan musik, apalagi musik galau. Akan tetapi masih banyak kontroversi mengenai dampak dari mendengarkan musik galau ketika mengerjakan tugas. Kontroversi tersebut bisasanya mengenai dampak positif dan negatifnya. Berikut beberapa dampak positf dan negatif dari mendengarkan musik galau  ketika mengerjakan tugas.

 

Dampak positif dari mendegarkan lagu yang pertama, yaitu dapat meningkatkan konsentrasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat mengingkatkan konsentrasi dan fokus seseorang ketika mengerjakan sesuatu. Disini, musik galau yang memiliki intrumen dan nada yang lembut serta lirik yang menyentuh dapat menciptakan suasana yang mendukung untuk meningkatkan konsentrasi. Bagi sebagian orang, mereka memilih mendegarkan msuik galau karena dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres, sehingga mereka dapat lebih fokus pada tugas yang dikerjakan.

 

Kemudian dampak positif yang kedua, yaitu dapat meningkatkan kreativitas. Mendengarkan musik yang melankolis dapat membangkitkan proses kreativitas seseorang. Ketika seseorang mendengarkan musik galau, mereka mungkin merasa lebih bebas untuk mengekspresikan diri dan berpikir secara kreatif, yang sangat bermanfaat saat mengerjakan tugas-tugas yang memerlukan inovasi dan ide-ide baru. Dan yang terakhir dapat meningkatkan mood, musik galau dapat membantu seseorang untuk mengalihkan perhatian dari stres dan masalah yang dihadapi. Dengan mendengarkan lagu-lagu yang berisi emosi mendalam, seseorang dapat merasa lebih terhubung dengan perasaan mereka, yang pada gilirannya dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi kecemasan.

 

Berikutnya terdapat dampak negative dari mendengarkan lagu galau ketika mengerjakan tugas. Yang pertama, yaitu mengganggu produktivitas lagu galau yang memiliki nada yang lambat dan lirik yang meyedihkan dapat mengalihkan fokus seseorang dari tugas yang sedang dikerjakan. Ketika seseorang terlarut dalam suasana emosional yang diciptakan oleh musik tersebut, sulit untuk tetap berkonsentrasi pada pekerjaannya. Kedua, yaitu  dapat mempengaruhi kualitas tidur. mendengarkan lagu galau memiliki dampak negatif mengganggu produktivitas seseorang, sedangkan orang tersebut mengerjakan tugas ketika waktu tidur dan ia mendengrakan musik galau. Hal ini dapat menyebabkan masalah tidur yang berdampak pada kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan. Dampak negative yang terakhit, yaitu menurunkan semangat hidup.Atmosfer melankolis dari lagu galau dapat membuat seseorang merasa bahwa kesedihan adalah hal yang wajar untuk dialami secara terus-menerus, sehingga menurunkan semangat hidup dan motivasi untuk melakukan aktivitas positif. Apalagi bagi mahasiswa yang stress dikala banyak tugas.

 

Karena adanya dampak positif dan negatidari mendengarkan lagu galau, maka perlu diperhatikan cara untuk memilih lagu yang tepat untuk kita ketika mengerjakan tugas. Berikut beberapa cara untuk memilih lagu yang tepat agar dapat memaksimalkan manfaat dari mendengarkan musik ketika mengerjakan suatu hal.

 

Cara pertama yang dapat dilakukan yaitu dengan, mengenali diri sendiri. Setiap orang memiliki respons berbeda terhadap musik. Cobalah berbagai genre untuk menemukan apa yang paling cocok untuk meningkatkan fokus Anda. Kemudian dengan memperhatikan lirik, Jika lirik lagu terlalu emosional atau mengganggu konsentrasi, pertimbangkan untuk memilih instrumental atau musik tanpa vokal. Dan terkahir, sesuaikan dengan kegiatan yang sedang dikerjakan. Untuk tugas-tugas kreatif, lagu galau mungkin memberikan inspirasi; namun untuk tugas-tugas analitis, musik dengan tempo cepat atau tanpa vokal mungkin lebih efektif.

 

Mendengarkan musik galau saat mengerjakan tugas memiliki dampak yangcukup rumit  dan bervariasi tergantung pada individu dan konteksnya. Sementara beberapa orang mungkin menemukan bahwa jenis musik ini membantu mereka berkonsentrasi dan mengekspresikan emosi, bagi orang lain hal itu bisa menjadi sumber distraksi dan menurunkan produktivitas. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk mengenali diri sendiri dan memilih jenis musik yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka saat bekerja. Dengan pendekatan yang tepat, mendengarkan musik dapat menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan pengalaman belajar dan bekerja kita sehari-hari.

*Oleh: Naila Rahma Mahasantri Ma'had Al-Jamiah Ronggowarsito UIN Raden Mas Said Surakarta

*Tulisan opini sepenuhnya tanggung jawab penulis, tidak menjadi tanggung jawab redaksi opini.co

*Redaksi berhak tidak menayangkan opini yang diterima apabila tidak sesuai dengan filosofi opini.co